Connecte-toi : Continue à ce rythme. Continue à progresser.

À la fin de cette activité, tu seras capable :

Dans notre parcours d'apprentissage, nous allons tous nous battre. La lutte peut être une bonne chose si elle est gérée correctement mais parfois la frustration s'installe et peut nous faire faire des faux pas si nous ne l'abordons pas de manière saine. Lorsque nous sommes confrontés à la frustration, avoir un état d'esprit de développement peut vraiment faire la différence. Croire que nous avons la capacité de développer des compétences et de faire grandir notre cerveau grâce à un travail acharné et à des stratégies d'apprentissage adaptées nous rend puissants. Cette attitude nous permet de mieux relever les défis en surmontant la frustration. Cette capacité à ne pas abandonner malgré la frustration peut être mise en pratique et se développer. Surmonter sa frustration deviendra de plus en plus facile.

Tout comme la plupart des choses dans la vie, nous pouvons nous adapter à la frustration et nous y habituer.

Rappelle-toi quand tu as appris à marcher. Comme tous les bébés, tu es sans doute souvent tombé, tu as marché sur tes pieds et attrapé des objets pour garder l'équilibre. La plupart des bébés mettent cinq à sept mois pour apprendre à marcher - c'est un processus assez frustrant, mais la plupart d'entre nous ne s'en souviennent pas.

Apprendre à courir, danser et nager sont des processus plus rapides qui ne prennent que deux à cinq mois. Ces compétences sont maîtrisées une fois que notre corps de bébé a acquis une motricité globale et que nous avons construit notre répertoire de compétences pour marcher.

Nous avons tous parcouru un long chemin depuis notre naissance, et nous avons tous surmonté un certain degré de frustration pour arriver là où nous sommes aujourd'hui.

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